Khi sử dụng Atiso cần lưu ý những vấn đề gì để đảm bảo sức khỏe?

Trong các loại trà có tác dụng tốt cho gan, trà Atiso luôn được nhắc đến bởi nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời của nó. Tuy nhiên, ta không nên quá lạm dụng trà atiso vì có thể gây một số vấn đề về tiêu hóa mà ta cần đặc biệt lưu ý.

 

Cây Atisô có tên khoa học là Cynara scolymus, là loại cây loài gai lâu năm có nguồn gốc từ miền Nam châu Âu (quanh Địa Trung Hải). Chúng được người Cổ Hy Lạp và Cổ La Mã trồng để lấy hoa làm rau ăn.

Những cây Atiso được trồng đầu tiên ở quanh Naples vào giữa thế kỷ 15. Nó được Catherine de Medici mang về Pháp vào thế kỷ 16. Ngày nay, atiso được trồng chủ yếu ở Pháp, Ý và Tây Ban Nha, Mỹ và các nước Mỹ Latinh.

Atiso có mặt ở Việt Nam từ đầu thế kỷ 20, được trồng ở Sa Pa, Tam Đảo và nhiều nhất là ở Đà Lạt. Tên gọi của loài cây này là sự phiên âm sang tiếng Việt của từ tiếng Pháp 'artichaut'.

 

Tất cả các bộ phận của cây Atiso đều có thể được tận dụng làm nguyên liệu nấu ăn, làm thuốc hoặc làm trà. Với cây Atiso bạn có thể luộc chín, nấu canh ăn, hoa Atiso được dùng làm rau, lá và thân được chỉ định dùng chữa thiểu năng gan, chống tăng cholesterol… Uống trà Atiso có thể giúp thanh nhiệt, làm mát gan, rất tốt cho sức khỏe.

Trong Atiso có chứa chất chống ôxy hóa cynarin và silymarin rất có ích cho gan, có tác dụng phục hồi chức năng gan. Trước đây, Atiso còn được sử dụng như là loại thảo dược thay thế cho thuốc trong việc điều trị một số căn bệnh về gan. Chất Luteolin có trong Atiso là hợp chất chống lão hóa não và viêm não, silymarin là chất chống ôxy hóa mạnh, ngăn chặn quá trình lão hóa da và giúp da căng mịn, tươi trẻ hơn.

 

Dù có nhiều tác dụng tốt nhưng chúng ta không nên lạm dụng trà Atiso vì nó có thể gây hại. Chúng ta cần lưu ý là uống nhiều trà atiso sẽ gây co thắt toàn bộ cơ trơn của đường tiêu hóa, đây chính là nguyên nhân gây đầy hơi, trướng bụng.

Trà Atiso còn có tính lạnh nên những người có cơ địa ăn uống khó tiêu, cơ quan tiêu hóa có tính lạnh thì dùng Atisô lại thêm hại. Không chỉ vậy, khi uống quá nhiều mà cơ thể không hấp thu hết thì gan, thận sẽ phải làm việc nhiều hơn để đào thải phần dư thừa.

Vì thế hãy dùng trà atiso với liều lượng thích hợp là khoảng 10 – 20g sắc với nước nếu dùng tươi và 5 – 10g nếu dùng khô/ mỗi ngày, còn với trà đóng gói thì uống 2-3 túi mỗi ngày là được.

 

Vân Anh Atiso chuyên cung cấp những sảm phẩm từ 100% Atiso nguyên chất cso nguồn gốc từ Đà Lạt: cao lá Atiso, Cao Hoa Atiso, Hoa Atiso tươi,….. Chúng tôi cam kết sẽ làm hài lòng những khách hàng khó tính nhất. Hãy nhấc máy và gọi đến Hotline: 0941.77.22.44 - 08.88.77.55.75 để được tư vấn và đặt hàng. Hay bạn có thể đến trực tiếp cửa hàng tại: 123 Nguyễn Phi Khanh, Quận 1, TP.HCM

 

Bài viết cùng danh mục: